🌟 Un coaching professionnel avec la bonne personne est un véritable bain d’insights (j’entends déjà les anti-anglicismes grincer des dents 😁).
On en ressort éclairé 💡.
C’est une expérience qui dépasse la simple acquisition de conseils ou de techniques :
On prend du recul 🌀,
On découvre des aspects de soi-même que l’on ne voyait pas (tout le 🌎 voit sauf nous 😁),
On fait face à des évidences jusque-là enfouies sous nos habitudes et automatismes.
Le bon Coach agit comme un miroir 🪞, non pour donner des réponses toutes faites, mais pour nous aider à voir ce que l’on porte déjà en nous.
🪷 Un coaching de qualité ne se limite pas à résoudre des problèmes immédiats.
Il nous aide à comprendre les dynamiques plus profondes qui nous bloquent, que ce soit :
Dans nos relations professionnelles 🤝 ou personnelles ❤️,
Notre gestion du temps ⏰,
Ou notre approche face aux défis 🎯.
Parfois, cela passe par des prises de conscience subtiles mais puissantes :
Réaliser que l’on dit "oui" par peur de décevoir 🙇♀️.
Comprendre que l’on remet certaines tâches à plus tard par peur de l’échec 🕰️.
Identifier que l’on cherche la perfection pour se sentir légitime et mériter sa place 🏆.
Découvrir que l’on s’investit à outrance dans le travail pour échapper à des blessures personnelles non résolues 🌪️.
Réaliser que l’on accumule des responsabilités pour se sentir indispensable, au risque de s’épuiser 💼.
Comprendre que l’on évite de demander de l’aide par peur d’être perçu(e) comme faible ou incapable 🤐.
Ces moments de lucidité sont souvent le point de départ d’une transformation durable. 🪷
✨ Avec la bonne personne, un coaching professionnel un processus de transformation.
Les insights s’accumulent, et petit à petit, des changements profonds s’opèrent.
On apprend à réajuster ses réflexes.
On clarifie ses priorités.
On aligne ses actions avec ses valeurs.
Ce n’est pas une question d’adopter des stratégies toutes faites véhiculées dans une vidéo Youtube ou un livre, mais d’adapter ce que l’on apprend à sa propre réalité, à sa singularité.
🌿 Au final, un coaching professionnel apporte bien plus qu’un simple accompagnement :Il nous donne des clés pour être plus serein et authentique dans nos décisions et nos actions.
On en ressort grandi 🌟, avec :
Une nouvelle vision de soi.
Des ressources que l’on peut mobiliser au quotidien, bien au-delà du cadre du coaching.
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*Le terme insight est emprunté de l'anglais et peut être traduit par "intuition," "éclair," ou "révélation." Il désigne une prise de conscience soudaine ou une compréhension profonde et nouvelle d'une situation, d'une idée ou d'un comportement.
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Charlène SOUVENT
Fondatrice d’ADIEU STRESS
Coach Professionnel et Personnel certifiée RNCP
Experte en dynamiques humaines inconscientes et bien-être durable 🪷
Grâce à un parcours structuré en 5 étapes, j’aide les Salariés et Entrepreneurs Ambitieux (SEA) à :
surmonter les défis stressants de la prospection, de la reconversion et des relations professionnelles avec HarmoniPro💼.
retrouver clarté, sens et équilibre dans leur vie personnelle avec HarmoniCoeur❤️.
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